Skip to the main content

5 oefeningen om je training goed mee te starten!

Trainers

Als trainer start je je training met een warming-up, maar laat dat nu vaak niet het favoriete onderdeel zijn van veel spelers… Leon Braunstahl, assistent-bondscoach van TeamNL Korfbal en fysiotherapeut, ziet het als een uitdaging om daar verandering in te brengen. In het nieuwe KNKV Magazine deelt hij vijf opwarmers, waarmee jij zorgt voor een lach op het gezicht van je korfbalteam!

“Plezier moet vooropstaan, al vanaf de eerste seconde van de training”, aldus Leon. In zijn oefeningen wordt plezier dan ook gecombineerd met allerlei beweegvormen, die het veelzijdig bewegen bevorderen. Ben je benieuwd hoe dat eruitziet? Lees het artikel hier.

Foto: Marco Spelten, Korfbalfoto

Gerelateerde artikelen

Aan de slag met de teamsamenstelling: ‘Goede communicatie is heel belangrijk’
Verenigingsservice
Aan de slag met de teamsamenstelling: ‘Goede communicatie is heel belangrijk’
De afgelopen periode draaide het KNKV samen met 16 enthousiaste verenigingen een lerende pilot rondom teamsamenstelling voor kinderen tot en met 12 jaar. De pilot, die ook aansloot bij Competitie 2.0, is onlangs afgerond. Zowel het KNKV als de deelnemers kijken terug op een leerzame periode, met een mooie uitwisseling van kennis en ideeën. In […]
Lees meer
Batterijopslag: slim opslaan, altijd scoren!
Accommodatie
Batterijopslag: slim opslaan, altijd scoren!
De salderingsregeling stopt per 1 januari 2027. Dat betekent dat je vanaf dat moment de stroom die je met je zonnepanelen overdag opwekt niet meer kunt verrekenen met de stroom die je in de avonduren verbruikt. Voor korfbalverenigingen met zonnepanelen op de accommodatie is het goed om daar nu al rekening mee te houden. Of […]
Lees meer
Terugblik op de Korfbal Leaguefinale: wat zeggen de cijfers?
Evenementen
Terugblik op de Korfbal Leaguefinale: wat zeggen de cijfers?
De Korfbal Leaguefinale in Rotterdam Ahoy is het grootste indoor sportevenement van Nederland, met daarin de beste clubs van de wereld. Ook de afgelopen editie was weer een groot succes, met wedstrijden van hoog niveau en een fantastische sfeer op de tribunes. Omdat we willen blijven groeien en verbeteren, is na afloop van de Korfbal Leaguefinale een publieksonderzoek uitgevoerd. De uitkomsten tonen aan dat de finale niet alleen een breed publiek trok, maar ook het enthousiasme voor de sport een flinke impuls gaf – met name bij mensen die zelf niet (meer) actief zijn in het korfbal.
Lees meer

Topartikelen

Trainers Verenigingsservice
Start het nieuwe seizoen goed met Training geven: de basics!
Bestuurders Verenigingsservice
KNKV komt met nieuwe podcastserie Vereniging Centraal
Nationale selecties
Nederland U17 is wereldkampioen!