Skip to the main content

5 oefeningen om je training goed mee te starten!

Trainers

Als trainer start je je training met een warming-up, maar laat dat nu vaak niet het favoriete onderdeel zijn van veel spelers… Leon Braunstahl, assistent-bondscoach van TeamNL Korfbal en fysiotherapeut, ziet het als een uitdaging om daar verandering in te brengen. In het nieuwe KNKV Magazine deelt hij vijf opwarmers, waarmee jij zorgt voor een lach op het gezicht van je korfbalteam!

“Plezier moet vooropstaan, al vanaf de eerste seconde van de training”, aldus Leon. In zijn oefeningen wordt plezier dan ook gecombineerd met allerlei beweegvormen, die het veelzijdig bewegen bevorderen. Ben je benieuwd hoe dat eruitziet? Lees het artikel hier.

Foto: Marco Spelten, Korfbalfoto

Gerelateerde artikelen

Vacature: Algemeen directeur
KNKV Organisatie Vacatures
Vacature: Algemeen directeur
Wij zoeken een daadkrachtige en inspirerende Algemeen directeur met passie voor sport. Een mensgerichte, strategische leider met oog voor persoonlijke groei voor 32 tot 38 uur per week. Ben jij de persoon die we zoeken? Als Algemeen directeur neem je de dagelijkse leiding op je en behartig je de belangenv an het KNKV en haar […]
Lees meer
Workshops ‘Grensoverschrijdend gedrag, wat nu?’
Sociaal veilige sport
Workshops ‘Grensoverschrijdend gedrag, wat nu?’
Grensoverschrijdend gedrag, elke vereniging kan ermee te maken krijgen. Van bestuurders en vertrouwenscontactpersonen (VCP) wordt verwacht dat ze hier op een goede manier opvolging aan geven. Om hen te helpen, organiseren we samen met het Nederlands Handbal Verbond (NHV) de workshop ‘Een melding grensoverschrijdend gedrag, wat nu?’. Grensoverschrijdend gedrag gaat onder andere over pesten, discriminatie […]
Lees meer
Hebben de vrijwilligers bij jouw vereniging al een VOG?
Sociaal veilige sport
Hebben de vrijwilligers bij jouw vereniging al een VOG?
Sociale veiligheid begint met een goede basis. Een onderdeel daarvan zijn VOG’s voor je vrijwilligers. Daarmee sluit je onnodig risico uit en weet je zeker dat de vrijwilligers bij jouw vereniging, die met bijvoorbeeld kinderen, ouderen of mensen met een handicap werken, geen strafblad hebben. Het aanvragen van een VOG voor je vrijwilligers is een […]
Lees meer

Topartikelen

KNKV Organisatie Vacatures
Vacature: Algemeen directeur
Competitie
Nieuwe regels rondom speelgerechtigdheid uitgelegd 
Strategische projecten Verenigingsservice
Maak jij al gebruik van je ecosysteem?