Vrouwen lopen een groter risico op een voorste kruisbandletsel dan mannen. In het nieuwe KNKV Magazine vertelt Bryan Chander, orthopeed van de medische commissie van het KNKV, hier meer over: “Ten eerste hebben vrouwelijke atleten vaak een riskanter landingspatroon. En ten tweede zien we bij vrouwen een minder gunstige neuromusculaire adaptie: het aanpassingsvermogen van de spieren op onverwachte momenten door het brein. Maar zowel het landingspatroon als de neuromusculaire adaptie zijn trainbaar.”
Wil je meer informatie over voorste kruisbandletsel, het verhoogde risico voor vrouwen en preventieve trainingsmethodes? Je vindt het artikel in het KNKV Magazine hier.
KNKV Magazine direct in je mailbox
Wil jij het KNKV Magazine voortaan rechtstreeks in je mailbox ontvangen? Meld je dan aan via Mijn Korfbal. Na het inloggen kun je je via de optie ‘nieuwsbrieven’ (links) inschrijven voor het magazine. Je dient hiervoor geregistreerd te zijn voor Mijn Korfbal. Ben je dat nog niet, registreer je dan eerst.
Foto: Marco Spelten
Gerelateerde artikelen
5 oefeningen om je training goed mee te starten!
Het Nederlands Beachkorfbalteam is Wereldkampioen!
