Skip to the main content

5 oefeningen om je training goed mee te starten!

Trainers

Als trainer start je je training met een warming-up, maar laat dat nu vaak niet het favoriete onderdeel zijn van veel spelers… Leon Braunstahl, assistent-bondscoach van TeamNL Korfbal en fysiotherapeut, ziet het als een uitdaging om daar verandering in te brengen. In het nieuwe KNKV Magazine deelt hij vijf opwarmers, waarmee jij zorgt voor een lach op het gezicht van je korfbalteam!

“Plezier moet vooropstaan, al vanaf de eerste seconde van de training”, aldus Leon. In zijn oefeningen wordt plezier dan ook gecombineerd met allerlei beweegvormen, die het veelzijdig bewegen bevorderen. Ben je benieuwd hoe dat eruitziet? Lees het artikel hier.

Foto: Marco Spelten, Korfbalfoto

Gerelateerde artikelen

G-korfbal tijdens de Special Olympics in Haarlem
Evenementen Korfbalaanbod
G-korfbal tijdens de Special Olympics in Haarlem
De Special Olympics Nationale Spelen zijn het grootste sportevenement van Nederland voor mensen met een verstandelijke beperking. Dit jaar wordt de Special Olympics van 12 tot en met 14 juni gehouden in Haarlem, Haarlemmermeer en Zandvoort. Ook het G-korfbal heeft een vaste plek in het programma van de Special Olympics. Het G-korfbal toernooi vindt plaats bij Sporting Badhoevedorp in Badhoevedorp, op zaterdag 13 en zondag 14 juni. 
Lees meer
Bereikbaarheid KNKV met Pinksteren
KNKV Organisatie
Bereikbaarheid KNKV met Pinksteren
Het KNKV is in het pinksterweekend gesloten. Op maandag 25 mei, tweede pinksterdag zijn we dus niet telefonisch te bereiken. 
Lees meer
In memoriam: Klaas Stoffels
Vrijwilligers
In memoriam: Klaas Stoffels
Ons heeft het verdrietige bericht bereikt dat Klaas Stoffels op 81-jarige leeftijd is overleden. Klaas was meer dan 70 jaar lid van het KNKV en heeft zich jarenlang ingezet in verschillende commissies, op zowel verenigingsniveau als bondsniveau. Hij werd benoemd tot Erelid en was drager van de Ereteken van het district Noord-West. Wij zijn hem […]
Lees meer

Topartikelen

Vrijwilligers
Nieuwe MDT-trajecten helpen jongeren skills ontwikkelen in de korfbalwereld
Korfbalaanbod
Boek ‘Altijd in beweging’ over carrière en visie Jan Sjouke van den Bos vanaf nu verkrijgbaar
Best practice Verenigingsservice
Nieuw KNKV Magazine met inspirerende verhalen!