Skip to the main content

5 oefeningen om je training goed mee te starten!

Trainers

Als trainer start je je training met een warming-up, maar laat dat nu vaak niet het favoriete onderdeel zijn van veel spelers… Leon Braunstahl, assistent-bondscoach van TeamNL Korfbal en fysiotherapeut, ziet het als een uitdaging om daar verandering in te brengen. In het nieuwe KNKV Magazine deelt hij vijf opwarmers, waarmee jij zorgt voor een lach op het gezicht van je korfbalteam!

“Plezier moet vooropstaan, al vanaf de eerste seconde van de training”, aldus Leon. In zijn oefeningen wordt plezier dan ook gecombineerd met allerlei beweegvormen, die het veelzijdig bewegen bevorderen. Ben je benieuwd hoe dat eruitziet? Lees het artikel hier.

Foto: Marco Spelten, Korfbalfoto

Gerelateerde artikelen

KNKV gesloten op Goede Vrijdag en met Pasen
KNKV Organisatie
KNKV gesloten op Goede Vrijdag en met Pasen
Vrijdag 18 en maandag 21 april is het KNKV gesloten en zijn we dus niet telefonisch bereikbaar. Dit in verband met Goede Vrijdag en Pasen. Op dinsdag 22 april staan we weer voor je klaar! Heb je in de tussentijd een vraag? Stel deze dan via de helpdesk.
Lees meer
KNKV komt met nieuwe podcastserie Vereniging Centraal
Bestuurders Verenigingsservice
KNKV komt met nieuwe podcastserie Vereniging Centraal
Het KNKV lanceert vandaag de nieuwe podcastserie Vereniging Centraal, speciaal voor korfbalbestuurders, -vrijwilligers, -trainers en iedereen die interesse heeft in het verenigingsleven. In deze serie, bestaande uit drie afleveringen, gaat host Pleun van Doornik in gesprek met experts van verenigingen én het KNKV. De nieuwe podcast heeft als doel om vereniging te inspireren en in […]
Lees meer
Organiseer een OldStars-activiteit in de Nationale Beweegweek!
Korfbalaanbod
Organiseer een OldStars-activiteit in de Nationale Beweegweek!
Van 19 tot en met 23 mei organiseert het Nationaal Ouderenfonds de Nationale Beweegweek: dé week om aandacht te vragen voor het belang van bewegen. Brengt jouw vereniging ouderen ook in beweging tijdens deze week? De Nationale Beweegweek draait om de fysieke kracht, mentale veerkracht én vitaliteit van 65-plussers. Door het hele land vieren we […]
Lees meer

Topartikelen

Bestuurders Verenigingsservice
KNKV komt met nieuwe podcastserie Vereniging Centraal
Bestuurders Verenigingsservice
Vul vanaf vandaag de verenigingsmonitor weer in!
Partners
Qmusic nieuwe eventpartner KNKV